Плохой сон у взрослого человека: причины, симптомы и лечение нарушения сна

Главная Болезни неврологии Бессонница Парасомнии — анормальные состояния во время сна Парасомнии — анормальные состояния во время сна Парасомнии — специфические состояния, возникающие во время сна, и связанные с совокупностью вегетативных, поведенческих и двигательных расстройств, происходящих в ночное время. Особенности парасомний Парасомнии выражаются в разнообразных поведенческих атаках, проявляющихся ночью. Характеризуются внезапным пробуждением, сопровождающимся криком или плачем. Эпизодическое проявление приступа увенчивается частыми сокращениями сердечной мускулатуры, иногда отмечается учащенное дыхание или его остановка. Расстройства обладают амнезирующей формой и тенденцией к самостоятельной ликвидации. Лечение обычно не требуется, если не отмечается постоянных рецидивов и прогресса расстройства. Расстройство сна, для которого присуще повышение двигательной активности в ночное время.

Ошибка сервера

Лунатизм Этот вид парасомний у детей представляет собой огромный спектр поведенческих и двигательных аномалий. К основным клиническим проявлениям следует отнести сидение в постели, хождение по комнате и квартире. В некоторых случаях ребенок может даже выйти из дома.

Детская эпилепсия: мифы, страхи, лечение . сейчас это заболевание перестало быть препятствием для полноценной жизни как детей, так и взрослых.

Религия, культура и наука о темноте Темнота, которую называют чернотой, мраком, теменью, постоянно привлекала внимание философов, поэтов, ученых, да и обычных людей, потому что в темноте, как представлялось, всегда что-то прячется, в том числе и зло. Например, в Западной поэтической традиции темнота часто связывалась с унынием и с депрессией, с чем-то недобрым и опасным.

А практически все мировые религии тоже обращаются к темноте в своих священных книгах. Если вспомнить Библию, то темнота в ней упоминается как одна из казней египетских Исход Получается, что темнота, если следовать любой из мировых религий, — это тот финал, который ожидает нераскаявшихся грешников, то есть своеобразный синоним ада и абсолютного зла. Таким образом, эмоциональное восприятие темноты и эмоциональная реакция на темноту приобретает огромное метафорическое значение практически во всех мировых культурах.

Отнюдь, эти сведения излагаются в школьных учебниках физики и анатомии человека, об этом сняты научно-популярные фильмы, написаны статьи и книги, причем и доступные для широкого круга читателей. Но почему же темнота и по сегодняшний день вызывает страх у многих людей, причем даже у людей взрослых и вполне образованных? Несколько общих слов о страхе темноты Страх, или боязнь, темноты имеет научное название, которое используется и в медицине, — никтофобия.

Бытует мнение, что страх темноты чаще всего наблюдается у детей, а с возрастом исчезает. Однако это не всегда соответствует действительности, и страх темноты может не только сохраниться на многие годы, но и перерасти в фобию, то есть превратиться в сильное, ярко выраженное и навязчивое ощущение страха перед темнотой, в патологическую то есть болезненную, нездоровую реакцию на темноту, которую просто невозможно объяснить логически.

Но все же иногда никтофобия способна превратиться в настоящее психическое расстройство, требующее серьезного медицинского вмешательства, а то и лечения в психиатрическом стационаре.

7, Приступы могут возникать в любое время суток, однако у некоторых пациентов они приурочены ко сну. Выделяют даже отдельный вариант - эпилепсия сна. При этом приступы протека ют толь ко в ночное время.

страхи и фобии - распространенные причины обращений среди моих клиентов. Даже без вмешательства взрослых в процесс психического . страх, порой надуманный, в темной комнате или на ночной улице. . Лечение простых фобий, как правило, ограничивается психотерапией.

Мухин Ночные страхи НС или - пароксизмальное неэпилептическое расстройство, возникающее в фазу медленноволнового сна и проявляющееся комплексом психомоторных и вегетативных нарушений с последующей амнезией. Ночные кошмары, в отличии от ночных страхов, возникают в фазу - сна, проявляются устрашающими сновидениями и не амнезируются. Согласно современной классификации нарушений сна, ночные страхи относят к группе парасомний или расстройств пробуждения из фазы медленноволнового сна 5. К парасомниям также относятся снохождение, ночная кластерная головная боль, хроническая ночная пароксизмальная гемикрания, ночная яктация .

Авторы выделили 3 важнейших особенности, характерные для данной группы заболеваний: Последующие исследования с применением видео - ЭЭГ - мониторинга и полисомнографии доказали неэпилептическую природу парасомний и отсутствие их взаимосвязи с эпилепсией 1, 2.

Откуда у взрослых страх темноты

Просыпается человек резко от страшного сна. Сердце колотится и пот на лбу. Во время такого эпизода проснувшийся может детально описать сновидение и причину ужаса. Такое состояние, наверное, бывает с каждым хоть раз в жизни. Бруксизм Заболевание сопровождается скрежетом зубов по ночам. Раньше, считалось, что это показатель наличия глистов, но оказалось совсем не так.

связаны, в основном, с развитием ребенка, а у взрослых они являются устрашающие сновидения, ночные страхи и кошмары.

Перейти к основному содержанию Парасомния — это двигательные, поведенческие или вегетативные феномены, возникающие во время сна. У детей и подростков наиболее распространенные проявления заболевания - лунатизм, нарушения пробуждения, ночные страхи и кошмары. У взрослых же чаще всего встречается расстройство поведения в фазе быстрого сна. Могут также появиться нарушения пробуждения. Симптомы у детей и взрослых Нарушения пробуждения. Происходят особенно в начале ночи, но могут повториться позднее.

Основные признаки включают в себя дрожание, плач, невозможность успокоиться. Нарушения пробуждения часто встречаются у детей до 5 лет.

Как избавиться от ночных кошмаров и ужасов. Чтобы сон был спокойным

Он мечется и ворочается в постели. Однажды, услышав шум, его мать бежит в комнату и видит, что он пытается выбраться из окна на втором этаже. В другой раз она обнаруживает его спящим на крыше. Это совсем не значит, что человек безумен. Да, он мучается ночными страхами, но от этого страдает от одного до пяти процентов населения. Ночные страхи обычно появляются в детстве или отрочестве и позднее исчезают хотя в некоторых редких случаях продолжаются всю жизнь.

Любого взрослого могут напугать ночные страхи у детей. которым будет проведена диагностика и специальное лечение с помощью препаратов.

Несут ли в себе угрозу ночные страхи для ребенка? Предыдущая Следующая Несут ли в себе угрозу ночные страхи для ребенка? Страх, ужасы и кошмары. Часто ли вы сталкиваетесь с ними? Взрослый человек способен объяснить их появление во снах: Но почему появляются ночные страхи у ребенка?

Причины и признаки ночных страхов

Классификация нарушения сна Существует несколько видов нарушения сна. Ниже Вы можете увидеть самые распространенные, встречающиеся у большинства заболевших: Нарушение процесса сна и засыпания. Бессонница может быть вызвана психосоматическими причинами, а может и причинами извне: Довольно часто бывает вызвана расстройствами психики и проблемами с дыханием во сне; Гиперсомния.

Ночные кошмары – это преображенное и преувеличенное (со сгущением . шока, с которым не можем справиться, необходимо подвергать лечению.

С чем связано нарушение сна и как лечится? Нарушение сна — это вид расстройства, причин у которого множество. Причем у разных возрастных категорий есть свои отличия в протекании данной патологии. Проявление этого состояния может быть эпизодическим, но бывают и регулярные нездоровые состояния. Виды нарушений сна Это нездоровое состояние представлено в медицинской классификации несколькими видами, которые в полной мере характеризуют патологию с разных сторон. Среди типов нарушений есть: В таком состоянии человеку сложно заснуть, если же удается это сделать, то сон недолгий и чуткий.

Нарушение развивается на фоне реакции организма на плохое психологическое состояние.

ночные страхи...у взрослого человека

Синдром нечасового цикла сна и бодрствования Парасомнии - функциональные расстройства, связанные со сном, фазами сна и неполным пробуждением Хождение во сне Ночные страхи и тревожные сновидения Энурез Ночные эпилептические припадки Другие функциональные расстройства сна Инсомнии. Термин инсомния, или бессонница, используют повсеместно для описания любых ухудшений длительности, глубины и освежающего влияния сна.

Бессонница может развиться в качестве первичного заболевания, в виде вторичного проявления при психических расстройствах, тревожных состояниях, употреблении лекарственных препаратов или терапевтических заболеваниях, а также в сочетании с другими нарушениями сна, например с апноэ во сне. Для того чтобы установить причины бессонницы, необходимо тщательно проанализировать признаки расстройства сна. Дневник сна, ведущийся больным, а также сообщения родственников о том, что больной храпит во сне, совершает различные движения или неполном пробуждении, помогут предположить более специфический диагноз.

При выяснении анамнеза следует установить, что является причиной расстройств сна:

Ночные страхи у детей существенно отличаются от кошмаров. Комплексное лечение парасомнии проводится психологом, неврологом, психиатром.

Нередко они сопровождаются снохождением и могут быть особым видом гипнагогических феноменов см. У взрослых ночные страхи, как правило, связаны с психическими переживаниями или алкоголизмом. Применение диазепама в дозе мг на ночь иногда предотвращает их. Устрашающие сновидения - довольно обычное, особенно у детей, расстройство. Они возникают во время сна с БДГ, чаще на фоне лихорадки, чрезмерного утомления или после приема алкоголя.

Лечение зависит от причины, лежащей в их основе. При сомнамбулизме сидение, хождение или иные поведенческие акты во время сна глаза обычно открыты, но нет признаков того, что больной воспринимает окружающее. Это состояние чаще всего возникает у детей старшего возраста или подростков. Больные могут невнятно повторять какие-то фразы и иногда получают повреждения, натыкаясь на препятствие или падая на лестнице. Сомнамбулизм не сопровождается сновидениями, и ЭЭГ при этом скорее напоминает состояние бодрствования, а не сна; обычно эпизод не сохраняется в памяти.

Следует предупреждать возможность получения травмы, а также воздействовать на основное заболевание. Алипов"Что такое парасомнии" - статья из раздела Неврология Читайте также в этом разделе:

Парасомния

Кроме перечисленных можно также выделить: Так у детей и подростков чаще проявляются лунатизм, нарушение пробуждения, ночные страхи и кошмары. Взрослые более подвержены нарушениям -поведения. Ночные кошмары Паросомния этого вида проявляется резким внезапным пробуждением и бурной эмоциональной реакцией на увиденный сон, часто с криком и плачем. Яркие сновидения, вызвавшие чувство страха или ужаса, хорошо запоминаются и могут быть рассказаны во всех подробностях.

Эффективные методы и средства лечения стресса. Стресс Бессонница или постоянная сонливость, частые ночные пробуждения.

Довольство жизнью, потребность в согласии и единстве, события, длительно текущие во времени Красный Активность и жизнерадостность, стремление к успеху, события настоящего времени Зеленый Стабильность, серьезность, потребность в безопасности, сиюминутные события Желтый Открытость, веселость, потребность в свободе и переменах, будущее. Полезно предложить ребенку нарисовать семью. По рисунку будет понятно, какой человек оказывает на малыша наибольшее влияние. На таких рисунках могут обнаружиться незамеченные взрослыми страхи: Рассматривая рисунок, нужно понимать, что мир ребенка кардинально отличается от мира взрослого.

Для малыша реально все: Детально разобрать рисунок лучше всего с психотерапевтом или психологом, это поможет понять своего ребенка. Коррекция страхов Начинается с контакта взрослых с психиатром или психотерапевтом. Достаточно часто в коррекции нуждаются именно взрослые, которые своим поведением индуцируют развитие страхов у малыша. Если родители сами по себе трусливы — чаще это мамы и бабушки, то они невольно поддерживают у малыша стремление бояться всего. Это часто бывает в семьях, где ребенка долго ждали, после ЭКО, например.

страхи у таких малышей возникают буквально на ровном месте, по незначительному поводу.